Sylvana Seddig wurde 1985 in Köln als Deutsch-Griechin geboren. Sie studierte Zeitgenössischen Tanz an der ArtEZ Hogeschool voor de Kunsten, Arnhem. Sie spielte, tanzte und choreografierte an der Volksbühne Berlin, den Münchner Kammerspielen, dem Schauspiel Köln, dem Schauspiel Frankfurt, dem Schauspiel Wuppertal und der Hamburger und der Berliner Staatsoper, wo sie mit den Regisseur*innen Karabulut, Kennedy, Nunes, Pucher, Nübling, Voges, Marthaler, Mondtag und Hüster zusammenarbeitet. Die Spielzeit 18/19 pendelte sie als fester Gast im Wechsel zwischen dem Thalia Theater Hamburg und der Volksbühne.
Seit der Spielzeit 19/20 ist sie festes Ensemblemitglied der Volksbühne am Rosa-Luxemburg-Platz.

Sylvana Seddig spielte bereits in mehreren Abschluss-, Experimentalfilm und TV-Projekten und ist demnächst im neuen ZDF-Wendlandkrimi "Herzwald" in der Rolle von "Ayana" zu sehen.

Sylvana Seddig ist Preisträgerin des Theaterpreises DER FAUST in der Kategorie Beste Darstellerin Tanz 2017. In der Fachzeitschrift „TANZ“ wurde Sylvana Seddig als „Hoffnungsträger der Tanzkunst“ sowie als „Newcomer“ ausgezeichnet. Sie war Stipendiatin des Internationalen Forums im Rahmen des Berliner Theatertreffens 2017 und ist Trägerin des Darstellerpreises der Kölner Theaterpreise 2016.