Martin Bouligand est né en hiver 1993 à Angers dans le Maine-et-Loire et pratique le théâtre dès le collège au sein d'une compagnie de théâtre amateur. Il y découvre Prévert, Anouilh, Jean-Michel Ribes, Feydeau, Molière, Victor Hugo et Marcel Aymé. Après un bac littéraire, il décide, en parallèle d'une licence de lettres modernes, de passer les auditions du département théâtre du Conservatoire à Rayonnement Régional d'Angers. Il y passe quatre années à l'issue desquelles il obtient son Certificat d'Études Théâtrales. En 2015, il est reçu au concours d'entrée de l'École Nationale Supérieure d'Art Dramatique du Théâtre National de Bretagne à Rennes où il intègre la neuvième promotion. Durant ses trois années de formation il a travaillé le théâtre, la danse et la voix sous la direction d'Éric Lacascade avec, entre autres, Stuart Seide, Mélanie Leray, Dieudonné Niangouna, François Regnault, Emmanuelle Huynh et D' de Kabal. A sa sortie d'école, il travaille avec Les Chiens de Navarre et Jean-Christophe Meurisse dans Jusque dans vos bras puis part en Italie pendant trois mois en tournée dans les théâtres italiens pour jouer Oranges Amères de Frédéric Lachkar devant des publics scolaires. Il fait également le tour des colonies de vacances des centres CCAS d'EDF en Bretagne avec le spectacle Martin/Gabriel et plus personne mis en scène par Katell Borvon. Et plus récemment il a commencé à faire ses armes dans le doublage avec Guillaume Orsat et Thierry Ragueneau et a pu tourner aux côtés d'Arié Elmaleh et Sophie de Fürst dans Rendez-vous avec le crime, Virginie Efira dans Rien à perdre et Gérgoire Ludig et David Marsais du Palmashow pour leur dernière émission de télévision. Il a depuis 2023 rejoint le Théâtre des Silences pour sa dernière création Mona Mona et des ateliers de pratique pédagogique du théâtre gestuel.

« Mieux est de ris que de larmes écrire pour ce que rire est le propre de l'Homme. » - François Rabelais